lifestyle blogger

Ads

Post Top Ad

Friday, 2 November 2018

Dutch Lady | Permulaan Hari Yang Bertenaga Dengan Kebaikan Protein Dari Susu

Hebatkan pagi anda dengan mengambil segelas susu untuk memulakan aktivit harian anda.

Pagi anda akan berlalu dengan tiada makna jika badan tidak bertenaga dan kurang bermaya. Minda juga akan sedikit terjejas di sebabkan kegagalan anggota tubuh badan memberi aliran positif untuk membuahkan idea. Adakah anda mahu kemurungan pagi berlarutan sehingga ke malam dan berpanjangan sebegitu. Katakan tidak!!!. Ambil segelas susu Dutch Lady untuk memberi khasiat protein kepada tubuh badan, yang mana akan membantu memberi tenaga yang baik untuk anda memulakan tugas seharian. Tidak perlu mengambil masa yang lama untuk minum segelas susu Dutch Lady, buka penutup tuang ke dalam cawan dan minum. 
Hebatkan pagi anda dengan mengambil segelas susu untuk memulakan aktivit harian anda. Dutch Lady | Permulaan Hari Yang Bertenaga Dengan Kebaikan Protein Dari Susu
Sarapan pagi sering diabaikan kerana kita selalu tergesa-gesa untuk keluar bekerja atau ke sekolah, walaupun ianya merupakan salah satu hidangan yang paling penting. Selepas tidur semalaman, badan kita memerlukan banyak khasiat, dimana hidangan terakhir yang kita ambil adalah 8 hingga 12 jam sebelum tidur. Inilah sebabnya sarapan bernutrisi itu penting untuk permulaan hari yang kuat. Sarapan membantu meningkatkan tahap tenaga yang diperlukan oleh badan kita untuk melakukan aktiviti seharian. Jom sertai cabaran 5 hari sihat bersama susu Dutch Lady Purer Farm.


Hebatkan pagi anda dengan mengambil segelas susu untuk memulakan aktivit harian anda. Dutch Lady | Permulaan Hari Yang Bertenaga Dengan Kebaikan Protein Dari Susu

Tetapi kita tidak semestinya mengambil sarapan pagi yang berlebihan untuk memulakan hari kita.  Sebenarnya, satu gelas susu sudah dapat memberi kita nutrisi yang diperlukan dengan mudah dan cepat, serta cukup senang disediakan pada waktu pagi terutamanya ketika kita tidak mempunyai masa yang untuk menyediakan sarapan.

Bukannya mudah untuk mendapatkan semua nutrien yang diperlukan dalam satu hidangan, tetapi dengan minum susu, ia membantu memenuhi nutrien yang diperlukan oleh badan kita. Kebanyakan orang menyedari bahawa susu kaya dengan kalsium, tetapi susu sebenarnya membekalkan nutrien penting lain yang tidak boleh dihasilkan oleh badan kita, seperti protein. Tambahan pula, segelas susu sewaktu sarapan membantu badan kita bersedia untuk menyerap lebih banyak nutrien daripada makanan yang diambil sepanjang hari anda. Tak kan tak mahu segala benda berkhasiat masuk dalam badan kita kan. Kata nak sihat.


Hebatkan pagi anda dengan mengambil segelas susu untuk memulakan aktivit harian anda. Dutch Lady | Permulaan Hari Yang Bertenaga Dengan Kebaikan Protein Dari Susu

Sejak bila ada susu Dutch Lady Malaysia? 

"Sejak tahun 1963, Dutch Lady Malaysia terus berusaha memenuhi misi untuk membina warga negara yang sihat serta membina keluarga yang kuat. Selama 55 tahun , kami menggalakkan warga Malaysia untuk bersarapan dengan susu bersama keluarga mereka. Nutrien daripada susu membantu membina keluarga yang lebih kuat dan sihat. Keluarga dapat mengeratkan silaturahim antara satu sama lain semasa menjamu sarapan pagi bersama. Yakni, kedua-duanya adalah sama penting bagi kita untuk permulaan hari yang kuat," kata Ramjeet Kaur Virik, Pengarah Pemasaran untuk Dutch Lady Malaysia.

Bagaimana susu membina keluarga yang kuat?

Pakar Pemakanan dari Dutch Lady Malaysia, Tan Huey Ghee ada jawapannya: "Protein dalam susu bertindak sebagai blok pembina bagi otot, tulang, rambut dan kuku1 kita, ia juga memainkan peranan penting dalam pelbagai proses biokimia, termasuk pembentukan, pengawalan, pembaikan dan perlindungan badan kita. Anda boleh katakan bahawa protein adalah nutrien penting yang menyelenggara serta  memelihara badan kita supaya berfungsi dengan lancar untuk melakukan aktiviti seharian".

Hebatkan pagi anda dengan mengambil segelas susu untuk memulakan aktivit harian anda. Dutch Lady | Permulaan Hari Yang Bertenaga Dengan Kebaikan Protein Dari Susu

"Kajian menunjukkan bahawa protein dalam susu mengandungi 9 asid amino penting (EAA) dan lebih mudah dihadam berbanding dengan sumber protein lain2. Dengan erti kata lain, susu adalah sumber yang mudah untuk memperolehi protein yang berkualiti tinggi," katanya.

Tan seterusnya menjelaskan: "Tidak seperti lemak badan, protein tidak boleh disimpan oleh badan kita untuk kegunaan  masa depan. Ini bermakna kita bergantung kepada makanan harian untuk memenuhi keperluan protein kita. Oleh itu, sarapan pagi kita haruslah membekalkan sekurang-kurangnya 20% hingga 25% daripada keperluan nutrisi harian kita3".

Bilakah waktu yang paling sesuai untuk pengambilan segelas susu Dutch Lady?

"Minum susu Dutch Lady PureFarm pada waktu pagi membawa banyak perbezaan dalam pengambilan protein kita - hanya dengan minum satu gelas sahaja dapat membantu anda memenuhi lebih daripada 50% keperluan protein yang diperlukan sewaktu sarapan dengan cara yang mudah4," katanya.

Dengar kata banyak sungguh khasiat susu Dutch Lady Pure Farm ini?

Sebagai susu No.1 di Malaysia, Dutch Lady PureFarm penuh dengan khasiat. Minum segelas susu dapat membekalkan badan kita dengan nutrien penting, seperti:
Protein membantu membina dan memperbaiki tisu supaya badan kita berfungsi dengan baik;
Kalsium merupakan kunci tumbesaran dan perkembangan tulang dan gigi yang kuat untuk kanak-kanak, dan membantu orang dewasa mengekalkan jisim tulang yang sihat untuk gaya hidup yang aktif;
Vitamin A membolehkan mata kita berfungsi dengan baik dan membantu kita kekal fokus, sama ada di sekolah dan di tempat kerja;
Vitamin B2 menyokong pelepasan tenaga daripada karbohidrat, lemak dan protein;
Vitamin D membantu penyerapan dan penggunaan kalsium dan fosforus.

CABARAN SARAPAN 5 HARI DENGAN SUSU DUTCH LADY PUREFARM #dutchladybreakfastchallenge


Hebatkan pagi anda dengan mengambil segelas susu untuk memulakan aktivit harian anda. Dutch Lady | Permulaan Hari Yang Bertenaga Dengan Kebaikan Protein Dari Susu

DAY 1 - Nasi Lemak + Susu Dutch Lady Pure farm.
Nasi lemak merupakan menu yang paling popular di kalangan rakyat malaysia,diambil ketika waktu sarapan. Jadi dengan makan nasi lemak bersama segelas susu Dutch Lady Pure Farm akan membuatkan anda berasa bertenaga di pagi  hari untuk memulakan tugas harian.

Hebatkan pagi anda dengan mengambil segelas susu untuk memulakan aktivit harian anda. Dutch Lady | Permulaan Hari Yang Bertenaga Dengan Kebaikan Protein Dari Susu

DAY 2 - Overnight Oat + Susu Dutch Lady Pure farm.
Overnight oat ini sememang nya satu menu yang sangat popular di kalangan mereka yang ingin menurunkan berat badan atau pun yang sedang mengamalkan 'eat clean'. Sangat sesuai gabungan bersama dengan susu Dutch Lady Pure Farm kerana ia mudah disediakan. Ambil 4 sudu rolled oat+setengah gelas susu Dutch Lady Pure Farm dan biar semalaman. Esok pagi bila nak makan boleh campur buah buahan supaya bila makan buah masih dalam keadaan sedang elok dan tidak lembik.

Hebatkan pagi anda dengan mengambil segelas susu untuk memulakan aktivit harian anda. Dutch Lady | Permulaan Hari Yang Bertenaga Dengan Kebaikan Protein Dari Susu

DAY 3 - Roti bakar Telur Goyang + Susu Dutch Lady Pure farm.
Ini juga merupakan satu menu yang sangat berkhasiat dan sedap. Agak renyah sedikit kerana perlu merebus telur separuh masuk. Tapi hasilnya sangat boom. Roti boleh dibakar kosong atau disapu mentega.

Hebatkan pagi anda dengan mengambil segelas susu untuk memulakan aktivit harian anda. Dutch Lady | Permulaan Hari Yang Bertenaga Dengan Kebaikan Protein Dari Susu

DAY 4 - Puding Madu Tiga + Susu Dutch Lady Pure farm.
Kadang-kadang waktu pagi pasti ada yang suka mencari makanan yang manis-manis buah gitu. Maka khaty telah berjaya menghasilkan Puding Madu Tiga bersama Susu Dutch Lady Pure Farm mengikut resepi yang makcik berikan. Ternyata sangat sedap. Resepi boleh baca di sini


Hebatkan pagi anda dengan mengambil segelas susu untuk memulakan aktivit harian anda. Dutch Lady | Permulaan Hari Yang Bertenaga Dengan Kebaikan Protein Dari Susu
DAY 5 - Duo Coco Crunch + Susu Dutch Lady Pure farm.
Inilah sarapan yang paling senang nak buat kita gembira. Makanan seperti ini amat di sukai oleh kanak-kanak, tidak lupa juga orang dewasa. Tiada salah nya jika bertukar ke menu kanak-kanak di pagi hari untuk ceriakan pagi anda.

 Yang penting kena ambik sarapan. Khaty dah sahut cabaran Dutch Lady. Anda jangan lupa ya. Sambil bersarapan, masuk cabaran dapat menang hadiah lumayan.

Mulakan hari anda dengan kuat bersama khasiat dari segelas susu Dutch Lady PureFarm sewaktu sarapan! Sertai peraduan sarapan pagi #dutchladybreakfastchallenge menerusi dalam talian dan rebutlah peluang untuk memenangi hadiah menarik yang bernilai lebih daripada RM35,000 dengan hanya melengkapkan sarapan pagi anda bersama susu Dutch Lady PureFarm yang bermula pada 8hb Oktober sehingga 11hb November 2018!

Untuk maklumat lanjut, sila layari Facebook Dutch Lady Malaysia di www.facebook.com/spread.the.goodness.of.milk atau www.dutchlady.com.my.

5 comments:

  1. Tahniah berjaya habiskan cabaran minum susu setiap pagi😍

    ReplyDelete
  2. Wahh, dah lama ye sus dutch lady ni ye.
    Yumm...overnight oats mmg sedap.

    ReplyDelete
  3. wah sedapnya breakfast sambil minum DL. Syafi mcm tu juga

    ReplyDelete
  4. SEMUANYA SEDAP² BELAKA...yang penting jangan skip breakfast kan..

    ReplyDelete
  5. sememangnya sarapan yg sihat tu

    ReplyDelete